2014.05.19.

暑さ対策

暑い季節がやってきましたね・・・
体力勝負!!
毎年言っていますが、水分補給はこまめに行う事。

IMG_2904.JPG

僕は水にクエン酸を少量混ぜたりします。
クエン酸は疲労回復にもいいそうです。
水だけでは身体に吸収しにくいので、塩をなめたりもします。
熱中症には気を付けましょう!!

YTC IWASAKI HIDENOBU


by iwasaki at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。